Забота о позвоночнике и осанке

30 мая — 2 июня

5 000 ₽
Алексеева Ирина

Курс "Забота о спине" создан Шри Шри Рави Шанкаром специально для поддержания "основы" нашего физического тела - позвоночника. На курсе изучается специальная методика выполнения асан, направленная на сохранение и укрепление здоровья позвоночника.

Это курс специально для тех, кто заботится о здоровье своего позвоночника. Позвоночник рассматривается с точки зрения циркуляции энергии и все упражнения (простые и очень эффективные), убирают блоки на пути движения энергии. На курсе обучают, как правильно сидеть, ходить (в том числе и на каблуках) и спать, чтобы спина не напрягалась.

В программу входит:
Походка силы, мягкие растяжки, асаны йоги, точечный массаж, разбор походок, медитации

После курса:
Коррекция осанки, снятие стресса, повышение уровня энергии, облегчение неудобств связанных с шеей и спиной.

Расписание занятий

  • 30 мая — с 18:30 до 21:30
  • 31 мая — с 18:30 до 21:30
  • 1 июня — с 18:30 до 21:30
  • 2 июня — с 10:00 до 13:00

Дополнительная информация и запись

  • +7 (924) 101 63 45 — Алексеева Ирина
  • +7 (914) 151 29 30 — Шкримбал Таина

Место проведения

Центр "Содружество"

Оплата

Выберите один из вариантов

После совершения оплаты ей будет присвоен уникальный номер — это номер вашего билета, запомните его. Также, на указанную электропочту вы получите уведомление об оплате с информацией о мероприятии и номером билета.
Номер вашего билета

Запомните этот код и назовите его на месте проведения мероприятия, во время регистрации.

На указанную электропочту вы получите уведомление об оплате с информацией о мероприятии и номером билета.

Если на странице оплаты вы выбрали один из двухэтапных способов оплаты, например, Сбербанк.Онлайн или Альфа.Клик, письмо с уведолмением будет отправлено вам только после списания денег со счета.

От тела к сознанию
через дыхание
и медитацию

Международная общественная организация «Искусство Жизни» («The Art of Living Foundation») основана в 1981 году всемирно известным гуманитарным лидером Шри Шри Рави Шанкаром. Осуществляя свою деятельность более чем в 150 странах, «Искусство жизни» является просветительской и гуманитарной организацией.

«Искусство жизни» предлагает многочисленные высокоэффективные развивающие, антистрессовые программы и инструменты, которые способствуют достижению глубокого внутреннего покоя, счастья и благополучия. Программы включают в себя дыхательные техники, медитацию, йогу и практическую мудрость для повседневной жизни и предназначены для людей всех возрастов из разных слоев населения. Они уже помогли миллионам людей по всему миру полностью изменить свою жизнь.

Центр «Искусство Жизни» в Хабаровске на сегодняшний день насчитывает более 20 инструкторов-волонтеров, которые проводят курсы развития лидерских способностей, коммуникабельности, снятия напряжений и стрессов, и с каждым годом их число растет.

Польза от курсов

Повышение работоспособности
Улучшение физического и эмоционального состояния
Навыки расслабления и восстановления сил
Устранение стресса
Развитие личности
Духовный рост

Ближайшие мероприятия

Забота о позвоночнике и осанке

30 мая — 2 июня
Алексеева Ирина
Центр "Содружество"
Запись по тел.: +7 (924) 101 63 45 (Ирина)
5 000 ₽
Оплатить
Подробнее о событии
Январь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
22 23 24 25
47
26 27 28
Утренняя Сударшан Крия: 100 ₽
Среда — с 6:00 до 7:30
Большая Сударшан Крия: 200 / 100 ₽
Суббота — с 9:30 до 12:00
Суббота — с 11:45 до 13:00
Воскресенье — с 9:30 до 11:00

Наша команда

Ларина Татьяна
координатор направления Шри Шри Йоги
Йогу практикует с 2004 года, групповые занятия ведет с 2007 года. Международный сертификат по Шри Шри йоге, обучалась в Индии, Китае, России.
+7 (914) 541 12 79
Сидоренко Елена
учитель программы Счастье
В Искусстве Жизни с 2000 года, учитель базового курса (ныне программа Счастье) с 2005 года. Модельер-конструктор, свои творческие идеи воплощает в изготовлении одежды.
+7 (984) 280 40 62
Назарец Елена
координатор направления Art Excel
Практика йоги для Елены является ее хобби и увлечением уже на протяжении 20 лет. Любит путешествовать, познавать новое, знакомиться с новыми людьми. Ведет курсы Art Excel и Yes! с 2013 года
+7 (914) 544 23 76
Зайченко Полина
учитель программы Аюрведическая кулинария
+7 (924) 209 27 56
Войтюк Ирина
координатор направления Забота об осанке и позвоночнике
По профессии квалифицированный врач восстановительной медицины, клинический психолог, практикующий аюрведическую терапию, учитель базового курса Искусство жизни с 2005 года, инструктор курсов "Забота о позвоночнике и осанке" с 2015 г.
+7 (914) 186 53 56
Лукьянова Ольга
учитель программы Yes! и Шри Шри йоги
Сертифицированный инструктор Шри Шри йоги с 2010 года. Обучалась в Индии и России. Практикует йогу с 2002 года, преподаёт с 2010 года. Проводит йогу для детей (от 4-х лет) и для подростков (от 14 лет)
+7 (914) 185 13 77
Косарим Светлана
учитель программы Art Excrel и Счастье
+7 (924) 101 65 44
Высоков Максим
координатор направления Сахадж Самади медитации
+7 (962) 587 96 52
Шадрина Раиса
учитель программы Шри Шри Йога
Практикует йогу, наслаждается жизнью, любит путешествовать , владеет техникой Марма-терапии. Проходила обучение в Бангалорском ашраме.
+7 (914) 156 60 66
Алексеева Ирина
учитель программы Счастье и Забота об осанке и позвоночнике
+7 (924) 101 63 45
Нугаева Татьяна
учитель программы Счастье
+7 (914) 188 26 23
Фролова Елена
учитель программы Счастье и Art Excel
+7 (914) 152 14 35
Зайченко Павел
учитель программы Счастье и молодежного курса Yes!
+7 (962) 587 15 91
Шутова Анисия
учитель программы Счастье
+7 (914) 546 46 66
Высокова Анна
учитель программы Счастье
+7 (962) 587 96 25
Терентьев Андрей
учитель программы Счастье
Директор и ведущий инструктор Центра Классической Йоги «Натараджа» с опытом ведения йоги более 11 лет, преподает с 2004 года; сертифицированный специалист международного уровня по йоге – обучался по линии Шри Шри Рави Шанкара в Индии, Германии, России, Монголии, Индонезии.
+7 (914) 544 17 60
Петухова Светлана
учитель программы Счастье
Стала учителем базового курса (Счастье) с 2010 года, пройдя учительский тренинг в Индии. В свободное время любит заниматься земледелием, выращивать цветы
+7 (914) 772 48 12
Шкримбал Таина
учитель программы Счастье
+7 (914) 151 29 30
Шидловская Жанна
учитель программы Счастье
В Искусстве Жизни с 2013 года. Учитель программы Счастье. Практикует йогу, консультант по ведической астрологии Джйотиш. Профессиональный маркетолог.
+7 (924) 317 55 51
Руководитель Хабаровского центраСлюсарев Тимофей +7 (924) 107 15 27

Контакты